1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
292.5
卡路里
9.4
蛋白质
51.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 意大利面和意大利面酱
意大利面和意大利面酱是备受喜爱的意大利经典美食，给无数人带来舒适和美味。意大利面是由硬质小麦制成的意大利面粉制成，富含复杂碳水化合物，提供能量和饱腹感。酱料通常是由成熟番茄、芬香大蒜、新鲜香草和少许橄榄油混合制成，富含抗氧化剂和必需维生素。而搭配蔬菜或瘦蛋白一起食用，是一种营养丰富的选择，但要注意商店购买的种类中是否添加了糖或脂肪。享受这道流传了许多年的美食，庆祝烹饪传统，同时滋养身心灵！
