1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
23.5
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意大利面和蛤蜊
意大利经典菜肴意面炒蛤蜊，完美地将“有嚼劲”的意面与在美味大蒜和白葡萄酒酱汁中煮烹，入口鲜嫩的蛤蜊巧妙地融为一体。这道菜源自意大利的沿海地区，捕捉了海鲜美食的精髓，带给人们地中海般美妙的味蕾体验。富含蛤蜊蕴含的蛋白质和必需的维生素，相对低热量，适度享用时是健康的选择。再加上新鲜欧芹和一点橄榄油的点缀，不仅提升了口味，还增添了一丝有益心脏的脂肪。尽情享用这道美味佳肴，体验意大利风味，轻松带来餐桌上的意中滋味！
