意大利肉酱面

意大利肉酱面

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
卡路里
13.5
蛋白质
37.2
碳水化合物
10.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
304.1
%每日值*
总脂肪 10.1 g 12%
饱和脂肪 3.4 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 20.3 mg 6%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 37.2 g 13%
膳食纤维 3.4 g 12%
5.4 g
蛋白质 13.5 g 27%
维生素D 0 mcg 0%
67.6 mg 5%
2.0 mg 11%
337.8 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

50.7%
18.4%
30.9%
脂肪: 90 cal (30.9%)
蛋白质: 54 cal (18.4%)
碳水化合物: 148 cal (50.7%)

About 意大利肉酱面

意大利博洛尼亚肉酱意面是一道经典意大利菜肴,将完美煮熟的意面与浓郁鲜美的肉酱完美结合。这道菜由牛肉末、番茄、洋葱和芳香草制成,来自意大利博洛尼亚地区。这是一道丰盛可口的菜肴,多亏了肉类的蛋白质,提供了丰富的蛋白质。尽管它的卡路里来自酱料和意面可能较高,但添加新鲜蔬菜并选择全麦意面使之更健康。享受这美味佳肴,滋养身心!