大豆油

大豆油

Processed Food

商品评分: 38/100

1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2016
卡路里
0
蛋白质
0
碳水化合物
224
脂肪

营养信息

1 杯 (224g)
卡路里
2016
%每日值*
总脂肪 224 g 287%
饱和脂肪 33.4 g 167%
多不饱和脂肪 129.0 g
胆固醇 0 mg 0%
0 mg 0%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 0 g 0%
维生素D 0 mcg 0%
0 mg 0%
0.1 mg 0%
0 mg 0%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

0.0%
0.0%
100.0%
脂肪: 2016 cal (100.0%)
蛋白质: 0 cal (0.0%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 大豆油

大豆油是一种多功能的食用油,从原产于东亚的大豆植物的种子中提取而得。富含多不饱和脂肪酸,包括对心脏健康至关重要的ω-3和ω-6脂肪酸。它常用于各种烹饪中,从亚洲炒菜到美式沙拉酱都有涉及,因其中性的风味可以增强菜肴的口感而不过于突兀。虽然其饱和脂肪含量较低,大豆油通常经过精制,这有时会带走一些有益的营养物质。总体而言,大豆油是既受注重健康的厨师又受专业厨师欢迎的选择,使其成为世界各地厨房中的必备品。