酱油

酱油

Condiment

商品评分: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
卡路里
15.8
蛋白质
15.8
碳水化合物
0
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
157.7
%每日值*
总脂肪 0 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
14511.0 mg 630%
总碳水化合物 15.8 g 5%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 15.8 g 31%
维生素D 0 mcg 0%
78.9 mg 6%
3.2 mg 17%
630.9 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

50.0%
50.0%
0.0%
脂肪: 0 cal (0.0%)
蛋白质: 63 cal (50.0%)
碳水化合物: 63 cal (50.0%)

About 酱油

酱油是一种由发酵大豆、小麦、盐和水制成的浓郁调味品,起源于东亚。这种美味的酱油是日本、中国和韩国美食中的基本调料,可为寿司到炒菜等菜肴增色不少。富含鲜味,它能为食物增添层次,同时却低卡路里。然而,值得注意的是酱油可能含有较高的钠量,因此适度摄入是保持均衡饮食的关键。拥抱酱油的美好,传统与口味的完美结合。