1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
518.0
卡路里
78.1
蛋白质
49.5
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (150.2g)
卡路里 |
518.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 49.5 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 19.5 g | 69% | |
| 糖 | 10.5 g | ||
| 蛋白质 | 78.1 g | 156% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 525.5 mg | 40% | |
| 铁 | 30.0 mg | 166% | |
| 钾 | 2702.7 mg | 57% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 大豆肉
素肉是一种植物蛋白替代品，主要由大豆制成，经过精心制作，模仿肉类的口感和味道。起源于亚洲烹饪，是许多素食和纯素食菜肴中的主食，为那些希望减少肉类摄入量的人提供了多样化选择。富含必需氨基酸，低饱和脂肪且无胆固醇，是心脏健康的选择。富含纤维和维生素，有助于消化和整体健康。无论是炒菜、塔科斯还是三明治，素肉都是每顿饭的美味营养选择！
