1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食沙拉
豆块蔬菜沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，由富含蛋白质的豆块与彩椒、黄瓜和樱桃番茄等新鲜爽脆的蔬菜组合而成。起源于素食佳肴之中，这道沙拉提供了丰富的口感和风味。加入了清新的柠檬酱和一抹香草，它不仅美味，还是维生素和矿物质的强力来源。低热量高纤维，这款沙拉非常适合健康生活方式，是午餐或简便晚餐的理想选择。尽情享受今天的豆块蔬菜沙拉的健康好滋味吧！
