1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大豆炒菜
大豆Subzi（炒菜）是一道美味而有营养的佳肴，采用嫩豆煮熟，搭配芳香香料、番茄和洋葱。这道富有活力的Subzi源自印度美食，不仅口味浓郁，而且蛋白质含量丰富，是素食者的极佳选择。富含重要的维生素和矿物质，大豆有助于促进心脏健康和支持肌肉发育。在美味的口感和健康益处的双重诱惑下，大豆Subzi是餐桌上完美的搭配，保证满足您的味蕾和身体！
