1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大豆素比尔亚尼
大豆比尔雅尼是一道美味又有营养的菜肴，将丰富的大豆好处与芬芳的巴斯马蒂米饭和香料混合在一起。起源于南亚丰富的烹饪传统，这道素食比尔雅尼融合了多样鲜活的蔬菜和一点藏红花，创造出美味和谐的口味。大豆富含蛋白质和必需营养素，为肉类提供了一种健康的替代选择，使得这道比尔雅尼不仅美味，而且是一种无罪的享受。享用一个丰盛的份量，既滋养又令人满足，适合任何一餐！
