酱油

酱油

Condiment

商品评分: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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158.7
卡路里
15.9
蛋白质
15.9
碳水化合物
0
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
158.7
%每日值*
总脂肪 0 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
14603.2 mg 634%
总碳水化合物 15.9 g 5%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 15.9 g 31%
维生素D 0 mcg 0%
0 mg 0%
3.2 mg 17%
634.9 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

50.0%
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0.0%
脂肪: 0 cal (0.0%)
蛋白质: 63 cal (50.0%)
碳水化合物: 63 cal (50.0%)

About 酱油

酱油是一种美味的调味品,由发酵大豆、小麦、盐和独特的微生物混合物制成。源自东亚,尤其在中国和日本烹饪中,它为无数菜肴增添了复杂的口味,从寿司到炒菜都适用。虽然酱油富含鲜味并增强口感,但适度很重要,因为其钠含量较高。然而,这种多功能酱汁也含有抗氧化剂,热量较低,是您烹饪创作的美味补充。