1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素菜米饭
素食班马斯米饭是一道美味又滋补的印度菜肴。这道充满活力的一锅菜包括松软的巴斯马蒂米饭、腌制的素食块和一系列丰富多彩的蔬菜，所有食材都与孜然、姜黄和印度香料伽兰蔻炒制而成。富含大豆蛋白，非常适合素食者和健康爱好者。素食班马斯米饭富含纤维和必需营养素，不仅令人满足，还有益于整体健康。享受这道美味佳肴作为温暖心灵、滋养身体的健康午餐或晚餐吧！
