大豆块饭

大豆块饭

Dinner

商品评分: 82/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
18.9
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 7.5 g 9%
饱和脂肪 1.4 g 7%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
377.4 mg 16%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 4.7 g 16%
1.9 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
75.5 mg 5%
2.8 mg 15%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

56.9%
22.8%
20.3%
脂肪: 67 cal (20.3%)
蛋白质: 75 cal (22.8%)
碳水化合物: 188 cal (56.9%)

About 大豆块饭

大豆块米是一道丰盛而营养丰富的菜肴,将松软的米饭与高蛋白的大豆块相结合。 这道美味佳肴源自印度美食,用孜然,姜黄和印度咖喱等芳香香料调味,让每一口都充满了风味。 富含必需氨基酸,大豆块是一种出色的肉类替代品,有助于促进健康的肌肉生长和体重管理。 大豆块米在碳水化合物和蛋白质之间取得了完美的平衡,不仅令人满意,而且对于寻求以植物为基础的饮食的人来说也是一个全面的选择。 尽情享用这道美味佳肴,为您的感官带来一顿滋补的餐点!