1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆角聊
大豆聊天是一种令人愉悦的印度小吃，结合了富含蛋白质的大豆的好处和充满活力的口味爆发。这道美味的小吃包括用切碎的洋葱、番茄和青辣椒拌炒的蒸大豆，调味以香料和开胃的酸辣酱。大豆聊天源自印度熙熙攘攘的街头，不仅美味，而且充满营养，提供植物蛋白和纤维的健康来源。无论是作为快速小吃还是轻盈正餐，享用大豆聊天都是一种美味、无罪的享受！
