1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
840
卡路里
130
蛋白质
82.5
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
840 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 82.5 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 32.5 g | 116% | |
| 糖 | 17.5 g | ||
| 蛋白质 | 130 g | 260% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 875 mg | 67% | |
| 铁 | 50 mg | 277% | |
| 钾 | 3750 mg | 79% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 大豆块
大豆块是一种多功能且富含营养的肉类替代品，由脱脂大豆粉制成。富含蛋白质，是素食和纯素烹饪中的主食，在东亚地区起源。这些可口的块状食品低脂且无胆固醇，是健康心脏的选择。富含纤维，有助于消化健康，同时提供维持肌肉所需的必需氨基酸。无论是炒菜、咖喱还是沙拉，大豆块都可以为您的饮食提供一种美味的植物营养方式。立即用这种有益健康的成分改善您的菜肴！
