1 serving (10 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
1182.9
卡路里
142.0
蛋白质
47.3
碳水化合物
47.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.3 g | 60% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1182.9 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 23.7 g | 84% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 142.0 g | 284% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 11.8 mg | 65% | |
| 钾 | 1182.9 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 豆腐皮
豆皮是一种多功能食材，由压榨的大豆制成，在亚洲烹饪中备受赞誉，因其独特的质地和吸收风味的能力。富含植物蛋白，低碳水化合物，不含胆固醇，是任何追求健康生活方式的人的营养选择。适用于卷饼、饺子或炒菜，豆皮既可搭配素食菜肴，也可搭配传统菜肴，为您的餐点增添美妙的脆度和营养。拥抱豆皮的好处，享受美味健康的烹饪体验！
