1 serving (6 grams) contains 3 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
145.9
卡路里
23.2
蛋白质
14.3
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (256.0g)
卡路里 |
145.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.4 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9216.0 mg | 400% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 6% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.2 g | 46% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 76.8 mg | 5% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 901.1 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 酱油
酱油是一种美味、富有鲜味的调味品，由发酵的大豆、小麦、盐和水制成。起源于两千多年前的古代中国，已成为亚洲烹饪的主要调味料，增强了从寿司到炒菜等各种菜肴的风味。虽然酱油增添了风味的层次，但由于其高钠含量，适量使用非常重要。然而，它也含有抗氧化剂，可以增强健康餐的口感。因此，无论您是淋在米饭上还是用作腌料，酱油都能为您的餐桌带来传统和风味。
