1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
487.5
卡路里
45.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
27
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1950 mg | 84% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 5.2 g | ||
| 蛋白质 | 45.5 g | 91% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 275 mg | 21% | |
| 铁 | 6.8 mg | 37% | |
| 钾 | 950 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 酱油烤豆腐乳
酱油烤豆腐干是一道美味的植物性菜肴，源自印度尼西亚。豆腐干由发酵大豆制成，富含蛋白质，并具有坚果风味，完美地吸收了酱油的美味。腌制后烤至完美，变成了一道烟熏、脆口的美味佳肴，既令人满足又营养丰富。富含纤维和益生菌，有助于肠道健康，是素食者和健康意识者的绝佳选择。可单独享用，也可作为沙拉、卷饼和谷物碗的丰盛搭配。享受这美味的体验，尽情品味其中的好滋好味！
