1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
28.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 760.0 mg | 253% | |
| 钠 | 2000.0 mg | 86% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 28.0 g | 56% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豆漿腌蛋
酱油腌蛋是一道美味的日式菜肴，软煮的鸡蛋浸泡在酱油、味琳和通常还有一点糖的美味混合物中。这种浓郁的鲜味使蛋变得美味，是拉面的完美配料或者自己品尝的美味小吃。虽然酱油腌蛋富含蛋白质并且含有必需的维生素，但由于其中的钠含量，适度摄入是关键。享受这美味的款待作为您餐桌上传统口味和健康益处的滋补佳品。
