1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
7.9
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豉油炒西兰花
酱糖炒西兰花是一道充满活力的菜肴，融合了新鲜爽脆的西兰花和鲜美略甜的酱油糖浆。源自亚洲烹饪的这道美味蔬菜配菜不仅美味，而且富含营养。西兰花富含维生素K和C、纤维和抗氧化剂，是促进整体健康的能量宝库。酱糖增添了深度的风味，同时提供了鲜味的冲击。作为任何一餐的佳肴，这道菜为您提供了一种美味享用蔬菜的健康方式，同时挑动您的味蕾！
