豆奶

豆奶

Beverage

商品评分: 82/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
100.0
卡路里
7.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
4.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
100.0
%每日值*
总脂肪 4.0 g 5%
饱和脂肪 0.5 g 2%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
100.0 mg 4%
总碳水化合物 8.0 g 2%
膳食纤维 1.0 g 3%
6 g
蛋白质 7.0 g 14%
维生素D 120 mcg 600%
300 mg 23%
1.2 mg 6%
300 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

33.3%
29.2%
37.5%
脂肪: 36 cal (37.5%)
蛋白质: 28 cal (29.2%)
碳水化合物: 32 cal (33.3%)

About 豆奶

豆浆是一种美味而营养丰富的饮料,由整颗大豆制成。富含蛋白质,具有浓郁的质地和微妙的坚果味,非常适合单独享用或加入您喜爱的冰沙中。源自东亚,这种饮料在许多亚洲美食中都是必不可少的,因其多功能性和健康益处而备受赞扬。豆浆含有必需氨基酸、维生素和矿物质,对心脏健康大有裨益,并且对于寻求植物为基础的生活方式的人来说,这是一个极好的乳制品替代品。冷热均可食用,或者作为烹饪创意的基础食材,尽情享受这种健康饮料的好处吧!