1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
23.6
蛋白质
15.7
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.1 mg | 18% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 烤猪肉沙拉
Souvla Pork Salad是一道充满活力的受希腊启发的菜肴，包含嫩滑、腌制入味并烤制完美的猪肉。藏在一床新鲜绿叶中，您会发现多汁的番茄、爽脆的黄瓜和微酸的红洋葱，通通淋上一层香浓的橄榄油和柠檬汁调味。这道沙拉不仅含有猪肉的蛋白质，还富含蔬菜中的维生素，是一个有营养的选择。尽管口感丰富，也请注意控制份量以保持平衡。每一口都能品尝到美味健康的希腊风味！
