1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 索久卡奇亚
Soutzoukakia是美味的希腊肉丸，通常由绞碎的牛肉或混合肉制成，融入了孜然和大蒜等香料。这些美味可口的肉丸通常搭配浓郁的番茄酱，配以米饭或硬面包。Soutzoukakia源自希腊，展示了该国对浓郁风味和新鲜食材的热爱。虽然它们是丰盛的一餐，但值得注意的是，如果油炸，其脂肪和热量可能较高。然而，使用瘦肉并改为烘烤，可以成为更营养的选择，提供蛋白质和必需的维生素。品尝这道传统菜肴，感受希腊烹饪传统的风味！
