1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西南沙拉
西南沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，灵感来自美国西南部大胆的风味。新鲜的罗马生菜、黑豆、甜玉米、多汁的番茄和奶油牛油果，形成了一个色彩鲜艳的混合，富含营养。这道沙拉撒上了一款开胃的酸酸的青柠油醋汁，为这道沙拉的饱满成分增添了一丝清爽。富含纤维和健康脂肪，是一个极好的营养选择。将它当作清淡的午餐或满足的配菜，尽情享受西南口味，同时保持健康目标！
