1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
21.2
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 21.2 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西南式碎沙拉
西南切碎沙拉是一道充满活力和丰盛的菜肴，口感丰富。此沙拉中加入脆生菜、甜玉米、黑豆、切块番茄和奶油鳄梨，为您的盘子带来西南风味的浓烈味道。撒上香香的香菜和一丝柠檬汁，清新而令人满足。富含纤维和健康脂肪，不仅美味而且营养丰富，非常适合作为轻松午餐或配菜。享受这款丰富多彩的沙拉，庆祝西南美食丰富多样的味道！
