1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
4.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 空气炸锅里的南方土豆饼
在Airfryer中制作的Southern炒土豆饼是经典南方美食的别致变化。用土豆丝制成，加入少许盐、胡椒和可选的香料调味，这些金黄色的土豆饼提供了每个人都喜爱的脆脆口感。起源于南方烹饪之美，它们通常是用油炸的，但是在空气炸锅中烹饪可以显著降低脂肪含量，使其成为更健康的选择。作为早餐配菜或美味小吃，这些无罪感土豆饼将南方的味道带到您的厨房，又不会有所有的油腻！
