1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 南方青豆
南部綠豆是南方美食的一大特色，將嫩綠豆與風味香濃的調味料完美結合。通常加入一點大蒜、洋蔥，再淋上一點培根或火腿的香濃煙燻味，打造出一道令人難以抗拒的令人愉悅的配菜。富含維生素A、C和K，熱量低且營養豐富 —非常適合任何一餐。無論是在星期天的晚餐還是節日盛宴上供應，南部綠豆都能為餐桌帶來溫暖和傳統氣息，讓每一口都品嚐到南方的滋味。
