1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
0
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 88.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 4.1 mg | 22% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低温慢煮牛肩肉
用真空低温慢煮方式烹饪的肩胛肉是牛肉中嫩且美味的部位，通过精确的温度控制进行烹饪。这道菜源自美国乡村美食，只用盐、胡椒和新鲜香草简单调味，展现食材本身的味道。真空低温慢煮的方法锁住了肉汁，结果是多汁、入口即化的质感，令人难以抗拒。尽管肩胛肉含有相对较高的脂肪，但也富含蛋白质和铁等必要营养。适度食用，真空低温慢煮肩胛肉可以成为均衡饮食中美味而令人满足的一部分。
