1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
卡路里
49.2
蛋白质
0
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.9 mg | 44% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 49.2 g | 98% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 17.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 406.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低温长时间烹饪鸡
Sous Vide Chicken是一种烹饪技术，可以锁住风味和水分，使鸡肉块变得非常嫩滑多汁。这种方法源自法国烹饪，它涉及将鸡肉密封在袋子里，然后在精确温度下的水浴中缓慢烹饪。通常使用香草，大蒜和柠檬调味，Sous Vide Chicken不仅美味，而且健康，因为与传统烹饪方法相比，它保留了更多营养物质。在少量脂肪的情况下，对于寻求低脂蛋白质来源的人来说是一个很好的选择。享受那种真正提升这一经典菜肴品味和口感的多汁滋味！
