1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
260.3
卡路里
48.9
蛋白质
0
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.1 mg | 44% | |
| 钠 | 110.4 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.9 g | 97% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 17.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 403.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低温慢煮鸡胸
吃法水浴鸡胸是一种烹饪技术，能确保每次都能做出完美嫩滑多汁的鸡肉。这个悠久的方法涉及将鸡肉密封在真空袋中，并以精确温度在水浴中缓慢烹饪。起源于法国烹饪，它可以让天然风味闪亮，并保留水分。含有丰富蛋白质并低脂肪，吃法水浴鸡胸是任何一餐的健康选择。它足够多样化，可以搭配各种香草和香料，使其成为沙拉、三明治或可口菜肴的理想主菜。在家享受完美烹饪的美食体验！
