1 serving (60 grams) contains 185 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
740.0
卡路里
28.0
蛋白质
144
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 144 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 28.0 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酸面团和炒鸡蛋
酸面团和炒蛋是一对令人愉悦的搭配，结合了健康的谷物和奶油般的美味。酸酸、有外皮的酸面包由发酵面团制成，提供浓厚的风味和嚼劲十足的口感，而松软的炒蛋则提供了充满蛋白质的能量。这道菜源自于传统的欧洲烹饪，不仅令人满足，而且有益健康。酸面团由于其天然发酵而更易消化，而蛋则富含维生素D和B12等必需营养素。它们共同打造出一顿滋补的早餐，为您的一天提供能量，是美味又健康的慰藉之食。享受这经典组合，开启美好的一天！
