1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 酸菜鱼
酸鱼是一道美味而爽口的菜肴，将新鲜鱼类与罗望子、青柠和醋等酸味食材的活力混合在一起。起源于东南亚美食，特别是泰国和越南等国家，它以浓烈的风味和芳香的草药征服了味蕾。酸鱼富含蛋白质和ω-3脂肪酸，提供许多健康益处，有助于促进心脏健康和认知功能。然而，根据烹饪方法不同，酸鱼可能富含钠。投入到酸鱼清爽的味蕾炸裂中，每一口都述说传统和风味的故事！
