1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.3
卡路里
4.7
蛋白质
35.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酸奶和韭菜土豆泥
酸奶和韭葱土豆泥是一道令人心醉的奶油副菜，可以提升任何一顿饭的档次。这道菜由松软的土豆、浓浓的酸奶和新鲜明亮的韭葱制成，融合了舒心美食和一丝优雅。这款土豆泥源自经典的美国烹饪，提供了美味的酸甜和咸味风味。虽然它们口感浓厚，但你可以适量享用，因为土豆含有丰富的钾。将其搭配您喜爱的蛋白质食品，为晚餐桌添加美味可口、令人满足的一道佳肴。
