1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
1.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 栗子南瓜汤
南瓜浓汤(Soupe Potimarron) 是一道源自法国烹饪的美味浓稠汤品。主要由南瓜栗果瓜制成，因其甜味和坚果风味而闻名。这道令人温暖的菜品还包含洋葱、大蒜和一点奶油以增加丰富感。这款充满维生素A和C以及抗氧化剂的明亮汤品支持你的免疫系统并促进健康肌肤。此外，它热量低，是一种无罪的享受。南瓜浓汤非常适合寒冷的日子，温暖心灵的同时滋养身体。享受这个季节的最爱，品尝烹饪传统！
