蔬菜肉汤

蔬菜肉汤

Lunch

商品评分: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
卡路里
9.4
蛋白质
14.2
碳水化合物
4.7
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
141.5
%每日值*
总脂肪 4.7 g 6%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 18.9 mg 6%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 14.2 g 5%
膳食纤维 1.9 g 6%
2.8 g
蛋白质 9.4 g 18%
维生素D 0 mcg 0%
37.7 mg 2%
1.4 mg 7%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

41.6%
27.5%
30.9%
脂肪: 42 cal (30.9%)
蛋白质: 37 cal (27.5%)
碳水化合物: 56 cal (41.6%)

About 蔬菜肉汤

蔬菜和肉类汤是一道丰盛而健康的菜肴,将嫩肉块(如牛肉或鸡肉)与充满活力的新鲜蔬菜混合在一起。这款令人温暖的汤起源于世界各地的不同美食文化,通常包括胡萝卜、芹菜、土豆和番茄等食材,在美味的高汤中煨煮至完美。富含营养,富含蛋白质和维生素,是任何一餐的健康选择。在寒冷的日子里,这道菜不仅可以温暖您的身体,还可以滋养您的心灵。享受一碗美味,拥抱家的味道!