1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
7.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉饭汤
肉和米饭汤是一道丰盛、令人温暖的菜肴，在世界各地的各种美食中经常可以找到。这道滋补的餐通常结合了嫩肉块，如牛肉或鸡肉，芳香的蔬菜和完美煮熟的大米，在美味的高汤中一起炖煮。这种汤起源于传统家庭厨房，展示了代代相传的家庭食谱的丰富性。富含蛋白质、纤维和必需营养素，尤其在加入新鲜蔬菜时，可以是一个健康的选择。尽情享用这碗温暖身心的汤！
