1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
144.1
卡路里
9.6
蛋白质
9.6
碳水化合物
7.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240.2g)
卡路里 |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.7 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.8 mg | 9% | |
| 钠 | 768.5 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 9.6 mcg | 48% | |
| 钙 | 28.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 288.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉菇汤
肉菇汤是一道丰盛温暖人心的菜肴，非常适合在寒冷的日子里暖胃。这道美味的菜品包含嫩肉块，通常是牛肉或鸡肉，与香浓的蘑菇和鲜艳的蔬菜一起悉心炖制而成。这道菜起源于东欧和亚洲各地的乡村厨房，展现出丰富的口味和滋养的食材。富含蛋白质和必需营养素，这道汤不仅满足您的食欲，还有助于保持均衡饮食。享用一碗肉菇汤，让您尽情享受美味而愉悦的体验！
