1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
9.4
蛋白质
9.4
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鱼腥菜汤
具有Kamonggay的汤是一道充满活力和滋养的菲律宾菜肴，其中鲜嫩的Kamonggay块，又称为四季豆，在美味的高汤中游弋。这种丰盛的汤通常包括新鲜蔬菜，如西红柿和洋葱，以及鸡肉或虾等蛋白质选择，使其成为一顿营养丰富的餐点。此汤源自菲律宾丰富的烹饪传统，不仅美味可口；同时还富含蔬菜中的纤维、维生素和矿物质，有助于促进整体健康。品尝一碗温暖的具有Kamonggay的汤，体验地道菲律宾风味的舒适！
