1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
9.4
蛋白质
14.2
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 火腿汤
火腿汤是一道丰盛舒适的菜肴，将鲜嫩的火腿块、胡萝卜和芹菜等新鲜蔬菜，以及浓厚美味的高汤融为一体。这道经典食谱常源自美国和欧洲烹饪，适合全年任何时候的舒适用餐。富含火腿蛋白质和蔬菜营养素，尤其是用低钠高汤烹制时，是一种健康的选择。虽然味道美味可口，但要注意钠摄入量，因为火腿含盐量较高。品尝一碗热腾腾的火腿汤，让风味和营养完美融合！
