1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 鸡肉青菜汤
带有绿叶蔬菜和鸡肉的汤是一道滋补菜肴，颂扬舒适食物和健康食材的美味。这款浓郁的汤中有鸡肉块、像羽衣甘蓝或菠菜这样充满活力的绿叶蔬菜，以及在美味高汤中煨炖的各种蔬菜。这道菜源自不同的烹饪文化，特别受到地中海和亚洲菜系的喜爱，那里的新鲜食材散发出光彩。富含蛋白质、维生素和矿物质，是全年任何时候均可选择的健康餐选项。享受每一勺中的温暖和美好！
