莳萝三文鱼汤

莳萝三文鱼汤

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
11.3
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
188.7
%每日值*
总脂肪 11.3 g 14%
饱和脂肪 2.8 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 9.4 g 3%
膳食纤维 0.9 g 3%
1.9 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 188.7 mcg 943%
47.2 mg 3%
0.9 mg 5%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

19.2%
29.0%
51.9%
脂肪: 101 cal (51.9%)
蛋白质: 56 cal (29.0%)
碳水化合物: 37 cal (19.2%)

About 莳萝三文鱼汤

蒜蓉三文鱼汤是一道美味营养的菜肴,将鲜嫩三文鱼片的浓厚风味与芬芳的莳萝、新鲜蔬菜和鲜美清汤融为一体。这道令人温暖的汤源自斯堪的纳维亚美食,其中海鲜和草药扮演着重要角色。富含三文鱼的欧米伽-3脂肪酸,有益心脏健康,而莳萝则添加了鲜美风味和抗氧化剂。品尝这碗健康的汤,它适合全年任何时候的温馨餐食,为您的餐桌带来温馨和活力!