1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
2.8
蛋白质
28.3
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 南瓜韭菜甜薯汤
南瓜韭葱甜薯汤是烤南瓜、嫩韭葱和奶油甜薯的安慰融合，被赞誉为季节性美食。这款充满活力的汤加入温暖的香料，展现了秋天丰富的味道。富含营养，提供丰富的维生素A和C，同时热量较低。蔬菜的天然甜味被炒韭葱的香味平衡，使其不仅美味，还有益心脏健康。享受这道美味的植物性菜肴，既可作为健康的一餐，也可作为优雅的开胃菜！
