1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 牛肉芝士梭佩
用牛肉和奶酪做的墨西哥風味薄餅是一道美味的墨西哥菜，底部是厚厚的玉米玉餅，上面鋪滿了味道十足的碎牛肉，融化的奶酪以及新鮮的配菜，如生菜、莎莎醬和酪梨。這些薄餅源自傳統的墨西哥烹飪，不僅風味獨特，而且非常多變。豐盛的牛肉提供蛋白質，玉米底部則提供纖維。但請注意奶酪的攝取，因為它會增加豐富及卡路里。這道菜將味道和口感融合在一起，成為任何場合都令人滿意的一餐！
