1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
23.6
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.2 mg | 4% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 玉米煎饼
Sope是一道美味的传统墨西哥菜，既饱腹又美味。Sope由厚厚的圆形玉米玛莎底部制成，然后配以各种配料，如炒豆，切碎的肉，新鲜蔬菜，鳄梨和一点酸奶油。Sope起源于墨西哥中部，不仅令人满足，而且是一种健康选择，特别是当配以富含营养的配料时。玉米玛莎提供复杂的碳水化合物，而配料则含有蛋白质和必需的维生素。配上新鲜莎莎酱一起享用，味道更加地道！
