1 serving (245 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
145.6
卡路里
8.7
蛋白质
26.2
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 388.3 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 26.2 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 7.8 g | 27% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 8.7 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.5 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 485.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红豆汤
红豆煮汤是一道美味的传统墨西哥菜肴，采用嫩红豆精心炖煮而成。这道浓郁的汤通常加入新鲜食材，如洋葱、大蒜和香料，营造出美味的基础。通常搭配热玉米饼一起享用，不仅令人温暖舒适，而且富含蛋白质和纤维，是一种营养丰富的选择。作为墨西哥烹饪的根源，红豆煮汤是一道具有家常美味特质的健康餐选。
