索诺玛鸡肉沙拉

索诺玛鸡肉沙拉

Lunch

商品评分: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
11.9
碳水化合物
35.7
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
476.2
%每日值*
总脂肪 35.7 g 45%
饱和脂肪 7.1 g 35%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 95.2 mg 31%
714.3 mg 31%
总碳水化合物 11.9 g 4%
膳食纤维 2.4 g 8%
7.1 g
蛋白质 28.6 g 57%
维生素D 0 mcg 0%
47.6 mg 3%
1.2 mg 6%
357.1 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥩 High protein

卡路里来源

9.8%
23.7%
66.5%
脂肪: 321 cal (66.5%)
蛋白质: 114 cal (23.7%)
碳水化合物: 47 cal (9.8%)

About 索诺玛鸡肉沙拉

索诺玛鸡沙拉是嫩鸡胸肉、脆苹果和脆核桃的美味融合,配以清淡、酸涩的调味汁。这道沙拉源自加利福尼亚葡萄酒产区的中心地带,捕捉了新鲜、充满活力的烹饪精髓。富含蛋白质,口味浓郁,提供了一种健康的满足餐选项。索诺玛鸡沙拉的甜味和咸味交融,非常适合午餐或作为清爽的晚餐配菜。每一口都能享受到健康食材的好滋味!