1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素麵沙拉
素面沙拉是一道清爽的日本菜，由小麦面制成细腻的面条，通常冷冻后食用。搭配清脆的蔬菜，如黄瓜、胡萝卜和灯笼椒，展现出丰富多彩的色彩和质地。淋上淡淡的以酱油为基础的调味汁，素面沙拉是鲜美和清新风味的完美融合。这道菜不仅美味，还是健康选择，富含维生素且低热量，非常适合炎热天气。品尝素面沙拉作为淡盐午餐或配菜，为您的餐桌带来一抹日本风味！
