1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
148.6
卡路里
6.8
蛋白质
10.1
碳水化合物
8.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.1 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.3 mg | 6% | |
| 钠 | 810.8 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 10.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 索连卡汤
索连卡汤是俄罗斯美食中的一道丰盛美味的菜肴，以其浓烈而酸甜的口味而闻名。这道标志性的汤通常包括腌制肉类的混合物，如火腿、香肠和熏制肉类，配以咸酸的泡菜、橄榄和一点柠檬的清新提味。这种通常以番茄和香料丰富的清汤带来愉悦的温暖感，适合任何季节。索连卡汤富含蔬菜中的蛋白质和维生素，不仅令人满足，还是必需营养的来源，使其成为一种有别于传统的舒适食物。享受这款温暖灵魂的美味风味混合物！
