索尔扬卡汤

索尔扬卡汤

Lunch

商品评分: 68/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
168.9
卡路里
6.8
蛋白质
13.5
碳水化合物
10.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
168.9
%每日值*
总脂肪 10.1 g 12%
饱和脂肪 3.4 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 20.3 mg 6%
810.8 mg 35%
总碳水化合物 13.5 g 4%
膳食纤维 2.0 g 7%
3.4 g
蛋白质 6.8 g 13%
维生素D 0 mcg 0%
33.8 mg 2%
1.4 mg 7%
270.3 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

31.4%
15.8%
52.8%
脂肪: 90 cal (52.8%)
蛋白质: 27 cal (15.8%)
碳水化合物: 54 cal (31.4%)

About 索尔扬卡汤

索尔扬卡汤是一道浓郁、酸甜的菜肴,源自东欧料理,尤其在俄罗斯和德国备受喜爱。这道美味的汤结合了熏制肉类、腌菜、橄榄和浓醇的番茄为基础,创造了一种独特的甜、香、酸口味。索尔扬卡中还融入洋葱和甜椒等蔬菜,不仅令人满足,还提供了丰富的维生素。尽管含有腌制肉类,有些许奢侈,但它口味平衡,营养丰富,是一顿令人愉悦的餐点,适合任何场合。品尝一碗索尔扬卡汤,感受传统的味道!