1 serving (85 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 97.2 mg | 32% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 111.1 mcg | 555% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 固体白金枪鱼
固体白金枪鱼是海鲜爱好者的首选，以其紧实的质地和浓郁的风味而闻名。这种美味的鱼主要来自太平洋水域，富含瘦肌蛋白和Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和提升大脑功能。无论是在沙拉、三明治还是意面菜肴中享用，固体白金枪鱼都能以其多样性和口味提升您的餐点。低热量且无碳水化合物，它是您饮食中的营养良选。尽情享受固体白金枪鱼的烹饪乐趣，品尝海洋的美好！
