1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 138.9 mg | 46% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 138.9 mcg | 694% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 固体鲔鱼
Solid Albacore是一种优质金枪鱼，口感丰富，质地坚实，来源于可持续渔业。这道美食在地中海和亚洲烹饪中是必不可少的，非常适合用于沙拉、三明治和寿司。Solid Albacore富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康，支持大脑功能。此外，它低饱和脂肪含量较低，是您餐桌上营养选择。享受Solid Albacore带来的健康美味体验吧！
